Wir kennen es alle: Neben den kleinen und großen Prüfungen des Alltags schaukeln wir Ehe, Kinder, Karriere und Leidenschaften – und um die nächste Ecke wartet sie schon: die Überforderung. Wir sind ständig erreichbar, für die Bedürfnisse unserer Mitmenschen, aber auch für die eigenen Ansprüche und Erwartungen. Da hilft es kaum, nur mal ein paar Stunden das Handy auszuschalten. Gerade, wenn alles zu viel wird, ist es wichtig, die Muster und Glaubenssätze zu erkennen, die uns unbewusst durchs Leben lenken, und uns selbst, unsere eigenen Wünsche und Bedürfnisse, im Blick zu behalten.
Das kommt Ihnen bekannt vor? Und Sie haben auch noch eine Frage an zwei Expert*innen des Themas Überforderung und Stress? Dann sind Sie hier genau richtig und können nicht nur Klarheit auf Ihr Anliegen sondern auch noch 1 von 3 Büchern gewinnen.
